Hallo ihr Lieben!
Ich bin ziemlich verzweifelt und hoffe ihr könnt mir helfen. Ich möchte gerne 5-6 Kilo abnehmen und habe deshalb vor Wochen meine komplette Ernährung umgestellt. Außerdem esse ich auch weniger als vorher und treibe jede Menge Sport. Bisher habe ich aber noch kein einziges Kilo verloren! Woran kann das liegen? Was meint ihr und habt ihr vielleicht einen Tipp?
Hallo Nina es gibt nur 2 Faustregeln zu beachten:
1.) 5 statt 3 Mahlzeiten zu sich nehmen weil sich der Fettstoffwechsel dann besser entfalten kann und Faustregel nr. 2.) die letzte Mahlzeit nicht nach 17.00 Uhr zu sich nehmen dann klappts auch mit dem Abnehmen.
Viel Erfolg lg. von Maya
Wäre es ok, wenn ich noch 8 kg ...
Es geht um meine Freundin. Sie will seit ein paar Tagen nichts mehr essen und als ich sie darauf angesprochen habe, meinte sie nur, dass sie ja ...
Kann mir bitte einer die Punkteliste schicken !! Ich wäre sehr dankbar, denn ich versuche schon seit Jahren abzunehmen und jetzt möchte ...
Ich habe eine normale Figur und einen muskulösen Oberkörper. Trotz Laufsport und Fitnessstudio kriege ich aber mein Bauchfett nicht weg. ...
Vor ein paar monaten hab ich beschlossen, mit täglichem sport meinen bauch weg zu trainieren, jetzt habe ich aber an allen anderen problemzonen ...
Also ich würde gerne abnehmen aber weiß nicht wie so was am schnellsten geht, könnt ihr mir da ...
Ich habe in den letzten monaten 35 Kilo abgenommen und wiege jetzt 40 Kilo bei einer Größe von 168cm. Leider finde ich das schon bisschen ...
Hei. Ich würde echt gerne Model werden. Aber ich bin glaube ich zu dick. Denn die nehmen ja nur sehr dünne Menschen und als ich bei der ...
Hallo!Ich habe mit meiner Freundin eine Wette abgeschlossen.Meine Freundin sagt, daß sie in einer Woche 10cm am Oberschenkelumpfang verlieren ...
Hallo! Ich bin eigentlich nur wegen der positiven Zusprüche von meinem Freund zu diesem Vorstellungsgespräch gegangen, wurde ja auch ...
Du hast noch kein paradisi-Profil? Jetzt kostenlos registrieren