Unser neuer Fußballtrainer will nächste Woche mit uns einen Laktattest machen. Sowas habe ich noch nie gemacht und weiß deshalb auch nicht, wie sowas abläuft. Mich interessiert jetzt erst mal, ob dieser Test aus dem vollen Training heraus gemacht wird oder gibt es bessere Werte, wenn man einige Tage vorher pausiert? Wer kann mir aus seiner Erfahrung berichten? Danke.
Nach harten Laufwettbewerben ist das Auslaufen danach eine gute Möglichkeit das Laktat loszuwerden. Ich habe mal gehört, dass man das ...
Hallo Leute, ich habe eine Frage zu den Laktatwerten, die die Lebensmittel beinhalten. Und zwar habe ich gelesen, dass man diese Werte pauschal ...
In Sportberichten habe ich oft vom Laktattest gelesen, die zum Beispiel Fußballprofis über sich ergehen lassen müssen. Mich würde dazu ...
Man liest ja viel im Sport von Laktatwerten, die wohl auf die Fitness eines Sportlers schließen lassen. Dazu würde ich gerne wissen, wie sich ...
Unser neuer Fußballtrainer möchte nächste Woche einen Laktattest mit uns machen lassen. Vor einem Jahr habe ich das mal machen lassen und ...
Im Profisport werden oft Laktatteste gemacht, um die aktuelle Ausdauerleistung zu ermitteln. Wie sieht das da bei den Profikletterern aus. ...
War eigentlich ganz gut, das war zumindest mein Gefühl. Ich habe bei 19 km/h abgebrochen, hatte dabei einen Puls von 192 und war einer der ...
Mein Kumpel ist sportlich sehr aktiv und möchte am liebsten ohne Pause trainieren. Nun hat er gehört, dass man eine schneller ...
Im Sportbereich hört man ja oft (besonders zum Beginn der Fußballsaison) von diesen Laktattests, die wohl über die Fitness Auskunft geben. ...
Durch erhöhtes Ausdauertraining sind bei mir die Laktatwerte erhöht. Ich suche jetzt nach Möglichkeiten, diese Werte möglichst schnell zu ...
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