Wohin mit abgehusteten Schleim? Runterschlucken oder ausspucken?
Meine Erkältung ist nun schon seit fast zwei Wochen genesen, dennoch habe ich immer noch Husten mit Schleim abgang. Es ist glasiger Schleim. Ich frage mich, ist es besser den Schleim runterzuschlucken oder auszuspucken? Können beim runterschlucken Nebenwirkungen entstehen? Was würdet ihr mir raten?