Ab wann wird das Alleinsein für einen Menschen ungesund?

Einsamkeit kann depressiv machen. Emotionale Bindungen sind neben anderen sozialen Kontakten sehr wichtig.

Gerade nach einer Trennung ist es für partner insbesondere für den verlassenen Menschen sicher sehr schwierig sich an das Alleine sein zu gewöhnen. Menschen, die das nicht verkraften können durchaus Depressiv werden. WEnn man zuhause arbeitet und keine Ansprechpartner hat, sollte man sich wirklich bemühen entweder in einem Sportverein oder in einer ehrenamtlichen Tätigkeit ein soziales Umfeld schaffen.

Kann das Alleinsein auch gefährlich werden? Nein, es ist sogar sehr heilsam WENN man nach innen geht und nicht versucht sich abzulenken (Radio, TV, Bücher). Depressionen enstehen nicht durch mangelnden Kontakt zu Mitmenschen, sondern durch unterdrückte Trauer - unterdrücken und ablenken kann man fast gleich setzten. Trauer ist eine Energie die jeder Mensch produziert und man nicht "wegmachen" kann. Wie jede andere Energie möchte Trauer fließen - wenn sie das nicht kann, wird daraus Depression.

Als ich erfahren hab, dass sich meine Eltern trennen bin ich 6 Wochen langnicht aus dem Haus gegangen (es waren zum Glück Ferien).
Ich bin auch depressiv gworden, aber meine Eltern haben sich wieder versöhnt, sonst wäre ich wahrscheinlich immer noch zuhause in meinem Zimmer vorm PC.

Ich bin 22 Jahre verheiratet und meine Frau droht mir seit neuesteten mit Trennung. Sie hat sich total verändert und ich sollte mich ab sofort ändern.
Was war bei dir? Habe auch Kinder. L.G.

@ michel
Warum hat dich deine Frau verlassen?Und siehst du deine Kinder noch?Wenn man es gewöhnt ist dass die Familie da ist und dann ist man auf einmal alleine kann das schon gewöhnungsbedürftig sein.Geh raus unter Menschen sonst bekommst du wirklich eine Depression. L. G.

Das Kann durchaus möglich sein.