Ab welchem Alter sollte man frühstens mit Krafttraining beginnen?
Unserer siebenjähriger Nachbarssohn soll wohl zu einem Supersportler erzogen werden. Jetzt will der Vater ihn sogar zum Kraftraining mitnehmen. Das ist doch wohl viel zu früh, oder? Ab welchem Alter würde das denn frühestens Sinn machen, was meint ihr? Danke schon mal für euere Beiträge dazu. Gruß, Zinki