An welchen Körperstellen tritt normalerweise Muskelkater nach dem ersten Skitraining auf?
Im Januar werde ich erstmals zum Skifahren in die Alpen fahren und natürlich erstmal einen Skikurs belegen. Ich bin zwar sportlich relativ fit (regelmäßiges Joggen), aber ich denke, daß ich nach dem ersten Skitag heftigen Muskelkater haben werde. An welchen Körperstellen tritt der denn dabei normalerweise auf und könnte ich schon vorbeugend was dagegen machen? Danke für jede Info dazu. Gruß, Goldstern