Autogenes Training für Kinder - ab wann kann damit begonnen werden?

Autogenes Training ist für Erwachsene ziemlich gut. Ich habe damit super Erfahrung gemacht!! Kann mein Sohn (5 Jahre), auch schon mit den Grundübungen anfangen, oder ist das zu früh. Wo liegt der Unterschied zu Erwachsenen?
H

Antworten (1)
AT

Mit 8 Jahren kann man anfangen.
Man sagt allg. so zwischen 8-80 Jahren.

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