Autogenes Training Forum

Hallo! Ich muß dringend etwas tun, um gelassener zu werden. Mein Arzt rät mir autogenes Training zu erlernen. Das stelle ich mir aber sehr ...

Hallo, ich bin seid kurzem dabei mich mit dem Thema zu beschäftigen und steh noch recht am Anfang. Leider konnte ich bisher noch nicht die ...

Ich habe schon mehrere Versuche, mit dem Rauchen aufzuhören, hinter mir. Jetzt las ich einen Bericht, daß man es mit Autosuggestion schaffen ...

Ich hab das mittlerweile schon von vielen Leuten gehört, dass die Autogenes Training gemacht hätten und sich dadurch eine ganz neue ...

Hey, seit ich das Buch "Autogenes Training" von Rolf Faller gelesen habe, versuche ich mich am autogenen Training. Noch bin ich ganz am Anfang, ...

Hallo, ich habe eine Frage zur Formulierung der Übungssätze: Ich hatte oft Probleme mit den "gegenwärtigen" Formeln. Also z.B.: "Ich bin ...

Ich hab schon von vielen Leuten gehört, dass das Autogene Training sehr gut sein soll, um runter zu kommen und um Ruhe zu finden. Eine Freundin ...

Ich studiere seit einigen Semstern Medizin und befasse mich jetzt mit Demenz. Ich habe in einem Buch gelesen, dass man Demenz mit autogenem ...

Ich habe seit einem Jahr leichte Depressionen, seit dem ich entbunden habe. Jetzt habe ich gehört, dass man diese Sache mit Auotgenen Training ...

Ich bin immer auf der Suche nach Möglichkeiten den täglichen Stress zu mindern und meine Lebensbalance beizubehalten. Jetzt habe ich ein neues ...

Ich bin mittlerweile schon ziemlich lethargisch, mir fehlt jeglicher Antrieb, ich bin völlig ausgebrannt. Meint Ihr, in dieser Situation hilft ...

Gerne würde ich mal autogenes Training ausprobieren, gestern habe ich eine günstige CD gesehen. Ich überlege mir, sie zu kaufen. Was ich mich ...

Ich habe leichten Bluthochdruck und möchte möglichst keine Medikamente dagegen nehmen. Bekannte von mir haben mir den Tipp gegeben, es ...

Kurz vor den Leichtathletik-Wettkämpfen (besonders vor dem 100 Meter Start) werde ich sehr nervös und kann mich kaum auf das Geschehen ...

In drei Monaten habe ich eine Prüfung zu machen. Ich habe eine extreme Prüfungsangst und kann jetzt schon nicht mehr schlafen. Meine Mutter ...

Ich würde gerne das Autogene Training erlernen, finde aber nur Gruppenkurse, die das anbieten. Ist es denn überhaupt möglich sich in der ...

Der Sohn meiner Freundin ist 3, 5 jahre alt, ziemlich lebhaft und macht nur Unsinn. Ich kenne autogenes Training und finde es sehr sinnvoll und ...

Hallo! Mein Kind hat das AD-Syndrom und ist sehr unruhig. Einmal in der Woche gehen wir zur VHS und nehmen an einem Kurs für autogenes Training ...

Vor einigen Woche hatten wir in der Schule mal das Thema autogenes Training im Religionsunterricht. Wir haben uns dazu auf Matten gelegt und nur ...

Hallo! Wenn ich autogenes Training mache, kann ich mich total entspannen. Bei meiner Freundin wirkt das überhaupt nicht. Eignet sich das ...

Als ich damals noch in der Schule war hatten wir da mal eine Infoveranstaltung zu autogenem Training, was ich zu dem Zeitpunkt allerdings bloß ...

Hallöchen, ich fühle mich in letzter Zeit oft getresst, ausgelaugt und ziemlich unausgeglichen. Ich habe gehört dass Autogenes Training ...

Ich bin total aus der Spur und gestresst ohne Ende. Ein Kollege meint, daß autogenes Training ganz hilfreich wäre. Kann ich mir das eigendlich ...

Hallo, habe mir die Unterstufe des Autogenen Trainings selber beigebracht, anfangs auch mit Erfolg. Stehe ständig unter Stress und habe auch ...

Ich habe schon viel gutes über autogenes Training gehört und will es mal selber probieren. Dafür möchte ich aber mal wissen, welche ...

Ich habe schon einige Sitzungen mit autogenem Training gemacht. Die Fahrerei zu diesen Sitzungen ist ziemlich Zeitintensiv und auch die Kosten ...

Ich habe seit einem Jahr Stress. Privat und auch im Beruf. Ich kann mir vorstellen, daß mir autogenes Training helfen könnte. Leider habe ich ...

Autogenes Training ist für Erwachsene ziemlich gut. Ich habe damit super Erfahrung gemacht!! Kann mein Sohn (5 Jahre), auch schon mit den ...

Hallo leute, ich hätte ein paar fragen zum thema autogenen training. 1. was ist besser autogenes training oder progressive ...

Hallo, suche Musik um meine eigene suggestions CD zu erstellen. Welche Musik zb. Mozart oder Bach ist dazu geeignet. Gruß ...

Suche Formeln als mp3 oder text die ich bedenkenlos übernehmen kann. Die Zielsetzung ist vollkommene Impuls Kontrolle. Also Selbsbeherrschung ...

Wie steht ihr zum Thema Autosuggestion? Würdet ihr sagen das es was bringt wenn man sich selber etwas "einredet"?? Kennt ihr jemanden oder ...

Ist euch das ein Begriff? Das Autogene Training gehört in diesen Bereich rein. Kann man auch schlecht erklären. Man suggeriert sich halt ...

Hallo, ich bin ganz neu und freue mich, so eine Plattform gefunden zu haben. Habe auch gleich mal ne Frage: Seit drei Tagen versuche ich mich im ...

Mein Autogenes Training funktioniert recht gut. Das Problem habe ich, dass ich die Wärme der Übung "Sonnengeflecht" fast nicht spüre. An was ...

Hallo In Bezug auf meine Heilpraktikerprüfung habe ich nun das Thema Autogenes Training und einige Fragen zur Bearbeitung bekommen, mit ...

Sind autogenes Training und Meditation zwei grundverschiedene Sachen oder sind sie miteinander zu verbinden? Worin liegt da der Unterschied?

Wie kann ich abends so richtig mit Hilfe von autogenem Training abschalten? Kann man sich hier mit Büchern alles selber beibringen oder sollte ...

Ich würde bitte gerne wissen, wie viele verschiedene Vorsätze in der "Oberstufe" beim eigentlichen Beeinflussen des Unterbewusstseins, ...

Ich studiere im 3. Semester Sport und bin immer super gestresst. Jetzt will ich als Ausgleich autogenes Training machen. Hoffe dann wird meine ...

Hallo. Ich habe seit etwa anderthalb Wochen angefangen mit autogenem Training und mir auch ausreichend viel Literatur darüber besorgt. Ich ...