Bauchspeck verdecken meine Sixpacks - wie kann ich abnehmen ohne Muskeln zu verlieren?
Wir haben daheim eine hantelbank und durch fast tägliches training habe ich ziemlich viel muskelmasse.
Ich bin mir sicher, dass ich gute sixpacks habe, die aber leider durch mein bauchspeck verdeckt werden.
Wie kann ich dieses fett möglichst schnell wegkriegen ohne an muskelmasse zu verlieren?