Hallo erstmal zusammen,
bitte erstmal nicht auf Rechtschreibung achten hab ne LRS und daher.. geb mir aber mühe.
Also zu meinem problemchen:
Ich bin 15 fast 16 Jahre bin 1.82 groß und wie 87 Kg
und ich will abnehemen der wille ist also da, nur wie mach ich das??
Ich würd gern so auf die 75-78Kg kommen.
Vielen dank im vorraus schon mal. :)
@Lysanda
Also, versuch es doch mal damit, dass du in deiner Freizeit ein wenig Sport treiben gehst zB. Joggen gehen oder mit Geräten wie einem Laufband (falls du so etwas besitzt).
Oder du kannst mal mit deinen Freunden zu einer Eisdiele fahren (natürlich mit einem Fahrrad).
Ich hoffe ich konnte dir helfen.(:
MfG iPod-Freak
Hi, ich würde auch gerne ein paar Kilo abnehmen. Aber ich glaube, dass es genau die falsche Methode ist sich das Essen zu verkneifen und ...
Hallo :) Ich habe einen BMI von 19, 5, Ist das in Ordnung? Das bedeutet 149cm & 44kg ( bin 12 Jahre alt ). Hat jemand erfolgreiche ...
Mein Mann hat durch sein regelmäßiges Krafttraining einen muskulösen Oberkörper und auch Sixpacks sind zu erkennen. Allerdings hat er ...
Sind 50 kg bei 173 cm zu viel?? Ich hab in den Ferien in England 5 kg zugenommen, vorher also 45kg. Hab mir so besser gefallen. Aber ich finde ...
Hallo, ich bin 15, 170cm groß und wiege 42kg. das ist glaub ich ok, wenn nicht sogar etwas zu dick.Ich war schon bei einem arzt, vor ein ...
Ich habe mindestens zwanzig Kilo Übergewicht und jetzt will ich so schnell wie möglich auf Normalgewicht runterkommen. Dafür habe ich mir ...
Hallo ich bin 14 jahre alt 1, 77 cm groß & wiege ungefähr 60 kg, kann mir einer von euch sagen ob das zu viel ist.? weil ich bin mir da ...
So circa zehn Kilo "Bauchspeck" möchte ich abnehmen. Deshalb will ich jetzt damit beginne, jeden Tag zu trainieren. Abwechselnd werde ich ...
Hi, der Sommer kommt und ich möchte etwas für die Bikinifigur machen! Viel muss ich eigentlich nicht abnehmen, das sollte nicht ...
War in einer klinick wegen bulimie hab dort 7Kg zugenommen will die schnell wieder runterbekommen nur meine Ehrzier passen hölisch auf das ich ...
Du hast noch kein paradisi-Profil? Jetzt kostenlos registrieren