Behandelt man einen Bänderriss mit Wärme oder Kälte?
Ich mache viel Sport und habe ständig Angst mir einen Bänderriss zuzuziehen.
Falls es wirklich passieren sollte....wie gehe ich damit um, wie muss ich ihn behandeln?
Kälte- oder Wärmeanwendung...was ist besser bei einem Bänderriss?