Behandelt man einen Bänderriss mit Wärme oder Kälte?

Ich mache viel Sport und habe ständig Angst mir einen Bänderriss zuzuziehen.
Falls es wirklich passieren sollte....wie gehe ich damit um, wie muss ich ihn behandeln?
Kälte- oder Wärmeanwendung...was ist besser bei einem Bänderriss?

Antworten (1)
Bänderriss

Einen Bänderriss sollte man immer kühlen und damit auch zum Arzt gehen. Wärme ist in dem Fall nicht so gut, da sich die Blutgefässe ausdehnen und sich der Bänderriss nicht "erholen" kann.

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