Bei welchen Sportarten sind zusätzliche Nahrungsergänzungsmittel wirklich erforderlich?

Ich ernähre mich ausgewogen und relativ gesund und bräuchte normalerweise keine Nahrungsergänzungsmittel. Es gibt aber sicherlich Sportarten, wobei man soviele Mineralien verbraucht, dass sie der Körper nicht selber herstellen kann und durch Ergänzungsmittel zugeführt werden sollten. Bei welchen Sportarten kommt das häufig vor?

Antworten (2)
Henndrick

Wenn man sich ausgewogen ernährt braucht man so was gar nicht , da werden nur Bedürfnisse von der Industrie geweckt und viele fallen darauf herein .

Ich finde jede Sportart sollte man von sich aus alleine schaffen ohne irgendwelche mittelchen, ansonsten ist es keine gute sportart.

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