Eure hilfe
Wie pflege ich mein Zungenpiercing?
• Nach dem Stechen schwillt die Zunge sehr stark an und aus dem Stichkanal kommt ein gelbliches schmieriges Wundsekret – das ist völlig normal. Das Wundsekret solltest Du öfter mal mit einem Wattestäbchen wegwischen. Es wird sich auch ein starker Belag auf der Zunge bilden, der aber mit fortschreitendem Abheilungsprozess verschwindet. Diesen Belag kann man auch vorsichtig mit der Zahnbürste wegbürsten.
• Nach dem Stechen kann man zuhause Eiswürfel lutschen (auch Kamillentee-Eiswürfel ), das verhindert eine starke Anschwellung der Zunge.
• Spüle morgens und abends mit einer medizinischen Mundspülung (z.B. Prontolind-Mundspülung, Chlorhexamed ), zwischendurch spüle mit kaltem Kamillentee 6 – 8 mal. Für unterwegs bietet sich ein Spray an, das desinfizierend wirkt und leicht betäubt (Hexoralspray ).
• Spiele bitte nicht mit dem Stecker, auch wenn es verlockend ist. Der frische Stichkanal könnte einreißen.
• In den ersten Tagen bekommst du auch Muskelkater an Hals und Kinn und wirst dich sehr abgespannt fühlen, gegebenenfalls schwellen auch deine Lymphknoten etwas an.
• Du solltest ein paar Vitamine nehmen (Eunova Forte oder Zink ), um deinen Körper bei der Abheilung zu unterstützen, da in der ersten Zeit die umgestellte Ernährung nicht ausreicht um deinen täglichen Bedarf an Vitaminen zu decken.
• Mittels eines Wattestäbchens kann ein Gel aufgetragen werden, welches die Abheilung fördert und die Zunge betäubt, so dass Du keine Schmerzen hast (Dynexan A Gel ).
• Mit Abschwellen der Zunge wird nach ca. 2 – 3 Wochen ein kürzerer Stab eingesetzt.
• „VORSICHT“ in der ersten Zeit den Zungenstecker nicht zu lange draußen lassen! Da nach einigen Minuten sich in der Zunge die Muskeln verschieben und sehr schnell zuwachsen.
• Regelmäßig muss der Zungenstecker mit der Zahnbürste gereinigt werden, da sonst an den Kugeln Zahnstein entsteht.
• Wenn Du zum Zahnarzt musst, kein Problem, er kann auch bohren mit Zungenstecker. Beim Röntgen kann man sich Plastikstecker einsetzen.
• Bitte immer vom Apotheker beraten lassen (z.B. bei der Wahl der Medikamente ).
Ernährungstips :
• Esse möglichst keine Milchprodukte, Südfrüchte
• Nicht zu heiß oder scharf essen
• Trinke keinen schwarzen Tee, Kaffee, Säfte aus Südfrüchten, Cola oder kohlensäurehaltige Getränke
• Falls Du Raucher bist, 24 Std. gar nicht rauchen, danach verzichte so gut es geht auf rauchen
Geeignete Nahrungsmittel und Getränke sind :
• Salbeitee, Zinnkrauttee und Kamillentee (leicht gezuckert )
• Stilles Wasser oder Leistungswasser (eiskalt ), Wassereis oder Eiswürfel lutschen
• Banane gequetscht, Nudeln in kleinen Formen, Wassermelone (eisgekühlt ), Tütensuppen, Babynahrung, gequetschte Kartoffeln und alles was nicht zu klein und krümelig ist