Laut einer Umfrage sind Radfahren, Schwimmen und Wandern die beliebtesten Sportarten. Dabei ist Laufen von den Drein, die effiktivste. Ich halte mich gerne fit, indem ich Rad fahre. Welche der drei Sportarten betreibt ihr am liebsten? Oder favorisiert ihr eher eine andere Sportart?
Ich liebe Rad fahren, Mountainbike auch im Klub, das ist super, man strengt sich an, kommt herum, hat trotzdem speed und spass also alles perfekt :D
Und ich kann damit wirklich etwas für meine Fitness tun, oder ist sie dann doch nur ein besseres Spielzeug? Eure ...
Ich kann es beruflich einrichten, entweder morgens bis zehn Uhr oder abends ab zwanzig Uhr zum Fitnesstraining zu gehen. Nun stelle ich mir ...
Ich bin zwar erst 36 Jahre alt, aber ich relativ steif und unbeweglich. Deshalb möchte ich mit einfachen Übungen anfangen, die mich wieder ...
Gestern habe ich mich im Fitnessstudio angemeldet. Ich könnte praktisch jeden Tag dort trainieren, aber ist das auch effektiv? Gibt es eine ...
Hallo! Ich sitze den ganzen Tag im Büro vor dem PC. Nächste Woche werde ich schon 45Jahre alt und möchte doch endlich etwas tun, um mich fit ...
Ich bin traceur (parkour/freerun). Ich praktiziere schon einige jahre(mit größeren unterbrechungen) in den letzten 6 monaten wieder ...
Hallo! Ich habe mir vorgenommen mehr für meine Fitness zu tun. Voriges Jahr habe ich schon einmal damit angefangen, aber das war mir viel zu ...
Seit zwei Jahren gehe ich fast täglich ins Fitnessstudio und denke, dass eine Pause meinem Körper mal ganz gut tun könnte. Bei den ...
Seit einem Monat gehe ich regelmäßig viermal wöchentlich ins Fitnessstudio und mache überwiegend Kraft-und weniger Schnellkrafttrainig. Aber ...
Hallo! Ich habe eine Schwangerschaft hinter mir und möchte mich wieder in Form bringen. Dafür möchte ich meinen Bauch und die Muskeln ...
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