Für mein Krafttraining möchte ich, wie von meinem Fitnessstudio empfohlen, Kreatin einnehmen. Jetzt habe ich aber das Gerücht gehört, dass dieses Zeugs krebserregend sein könne (ausser reines Kreatin). Also scheint es ja Kreatinprodukte geben, die gefährlich sein könnten. Ist da wirklich was dran und ist das wissenschaftlich bewiesen?
Mir ist Creatin nur beim Kraftsport bekannt. Da ich in absehbarer Zeit auch mal einen Marathon laufen möchte überlege ich, ob mir Creatin ...
Hallo!Ich hätte gern gewusst, ob Creatin schädlich für den Körper ist.Was bewirkt es im Körper und was sollte man bei der Einnahme ...
Ab nächste Woche werde ich im Fitnessstudio mit Krafttraining beginnen. Da ich noch relativ schmächtig bin, erhoffe ich mir schnelleren Erfolg ...
Bisher habe ich immer normales Eiweiß genommen und war eigentlich zufrieden. Jetzt sagte mir jemand, das würde eigentlich gar nichts ...
Hi Ich spiele in der Bezirksliga Fussball und habe 3 mal die Woche Training. Außerdem gehe ich sonst sowieso jeden Tag Fussball ...
Ich möchte mein Krafttraining durch Einnahme von Creatin unterstützen. Nun habe ich mir die Kapseln gekauft, weiss aber nicht wie und vor ...
Mein Krafttraining möchte ich mit Creatineinnahme unterstützen. Nun bin ich mir nicht sicher, wie oft ich das Creatin einnehmen soll. Muss ich ...
Beim Krafttraining möchte ich zum schnelleren Muskelaufbau Creatine einnehmen. Allerdings verwirren mich die diversen Informationen dazu. Kennt ...
Ich weiß, dass man Creatin nur max. 6 Wochen am Stück nehmen soll, oder ist das schon wieder überholt? Aber was muss ich noch beachten, muss ...
Durch meinen Kraftsport ist der Creatin-Wert ziemlich hoch. Flüssigkeit nehme ich auch ausreichend zu mir. Ich habe nun die Befürchtung, daß ...
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