Hilft das tatsächlich? Ich habe ganz schlimmen Muskelkater und das nur von diesem eine Lauf im Sportunterricht. Ich konnte heute kaum laufen und der Lehrer meinte einfach, wir sollten uns bewegen, dann würde der Muskelkater auch schnell weggehen.
Will der uns verarschen? Am Wochenende muss ich aber wieder fit sein, da wollen wir Tanzen gehen!
Schau, Jan
Ich habe schon öfters Muskelkater gehabt, aber mir nie Gedanken gemacht, was dann eigentlich sich im Muskel abspielt. Was passiert also ...
Hallo Leute, kennt ihr das Gefühl wenn ihr euch so verausgabt habt dass ihr glaubt, jeder eurer Tausend Muskeln würde um Hilfe schreien? So ...
Gestern habe ich mein Krafttraining wohl übertrieben und heute habe ich ziemlich starken Muskelkater. Trotzdem möchte ich heute noch was tun. ...
Neulich bin ich mal wieder gejoggt (so fünf Kilometer) und fühlte mich danach richtig gut. Aber am nächsten Morgen hatte ich etwas ...
Seit zwei Wochen habe ich meine Marathonvorbereitung begonnen und die Trainingseinheiten erhöht. Nun habe ich nach Laufeinheiten von mehr als ...
Ich trainiere schon ziemlich lange, das heißt ich bin eigentlich fit. Trotzdem habe ich regelmäßig nach dem Training Muskelkater! Woran kann ...
Gestern habe ich meine Garagenarbeit gepflaster. Das habe ich noch nie gemacht und körperliche Tätigkeit ist nicht Ding. Heute habe ich ...
Hey ihr! Ich war gestern das erste Mal seit Jahren wieder reiten und dann direkt zwei Stunden. Seit heute morgen kann ich kaum ...
Hallo! Wie ist das wenn man Sport macht und einen Muskelkater bekommt? Sollte man dann weiter trainieren, oder pausieren? Was ist besser für ...
Ich habe es wohl mal wieder übertrieben. Ich bin seit 1 Jahr im Fitnessstudio und gebe seit dem ziemlich Gas und habe jetzt wieder totalen ...
Du hast noch kein paradisi-Profil? Jetzt kostenlos registrieren