Darf man während einer 7 tägigen Creatin-Kur noch zusätzlich Eiwessshakes trinken?

Für mein Krafttraining möchte ich, wie von meinem Fitnessstudio empfohlen, Kreatin einnehmen. Jetzt habe ich aber das Gerücht gehört, dass ...

Ich mache gerade eine Creatin-Kur und möchte das gerne so lange wie möglich durchziehen. Im Fitnessclub sagte mir ein Kumpel, man könne ...

Hi zusammen, Ich trainiere wie verrückt und will mir endlich mal den letzten Kick geben. Daher will ich mal eine Creatin-Kur ...

Mein Bruder hat sich durch krafttraining einige muskeln schon aufgebaut. Nun will er das noch steigern und zusätzlich creatin zu sich ...

Zum muskelaufbau wurde mir im fitnessstudio eine creatinkur empfohlen. Wie sieht so eine Kur aus, wird dabei Creatin täglich eingenommen und ...

Ich bin gerade mit Krafttraining angefangen und werde auch demnächst Creatin zu mir nehmen. Man hat mir geraten, zusätzlich vermehrt ...

Ich trainiere jetzt seit ca. 1, 5 Jahren und habe schon einiges zugelegt an Muskelmasse. Ich wiege jetzt bei 1.80 schon 75 kg und will ...

Ich mache neuerdings Krafttraining im Fitnessstudio. Dort wird oft von Kreatin gesprochen, was wohl gut für den Muskelaufbau sein soll. Was ...

Mein Krafttraining möchte ich mit Creatineinnahme unterstützen. Nun bin ich mir nicht sicher, wie oft ich das Creatin einnehmen soll. Muss ich ...

Ich werde ab nächste Woche eine Creatinkur beginnen. Mein Arbeitskollege meinte, dass man dabei nicht alles essen und trinken soll wie bisher. ...