@ Sarah
Wenn du uns und dem "Bmi Zeugs" nicht glauben willst oder glauben kannst, dann geh doch einfach zu deinem Hausarzt und lass dich mal "komplett durchchecken". Wenn dir dann dein Arzt sagen sollte, das du ohne Probleme noch abnehmen kannst, da du zu dick bist, du kein Untergewicht hast und es gar nicht "unangenehm" für dich werden kann, es auf keinen Fall schädlich oder gefährlich ist, dann darfst du das auch machen.
Nur, wenn dir dann der Arzt sagen sollte, du hast Untergewicht und musst zunehmen und darfst nicht abnehmen, dann solltest du das auch machen!