Gehen beim Auftauen von Tiefkühlprodukten Vitamine verloren?
Da ich ganztägig beschäftigt bin, komme ich kaum zum regelmäßigem Einkaufen. Deshalb sind in meinem Kühlschrank überwiegend Tiefkühlprodukte. Vitamingehalt dieser Produkte soll ja der von frischen Produkten vergleichbar sein. Aber könnten bein Auftauen nicht einige Vitamine verloren gehen oder wie taut man richtig auf, sodaß keine Vitamine verloren gehen? Wer könnte mir dazu Infos geben? Danke schon mal vorab. Gruß, Natalie