Gelungener Trainingsplan fürs Kickboxen

Seit einger Zeit gehe ich zum Kickboxen, doch leider fehlt es mir an Masse und Kraft, weswegen ich mir einen Trainingsplan erstellen möchte, wo ich an Masse und Kraft zu nehmen kann, um besser beim Kickboxen zu werden. Kennt ihr vielleicht spezielle Übungen für einen guten Trainingsplan?

Themen
Antworten (1)
....

Wenn du "zum Kickboxen" gehst, also offenbar in nen Boxclub oder ähnlichem, bekommst dort auch deinen persönlichen Trainingsplan.

Antwort schreiben

Du schreibst diese Antwort nur als Gast. Melde dich an, wenn du bereits ein Profil hast oder werde jetzt Mitglied der paradisi-Community: Kostenlos registrieren

Mehr Beiträge zum Thema