Gezieltes Armtraining fürs Kajak fahren
Schon seit einigen Monaten fahre ich extrem viel Kajak, es zählt zu meinen liebsten Sportarten. Bloß ich musste feststellen, dass ich nicht sonderlich spitzfinidig bin, das heißt, dass ich beim Wildwasser fahren schnell an irgendwelchen Steinen lande. Ich denke nicht, dass dies an meiner Reaktionsfähigkeit liegt, sondern weil ich immer noch nicht gut genug geschult bin, schnell zu paddeln. Deswegen möchte ich meine Arme gezeilt fürs Kajak fahren trainieren, könnt ihr mir einige Armübungen nennen?