Kohlenhydrate bei Alkohol
Natürlich hat Alkohol Kohlenhydrate. Alkohol wird durch die Leber langsam abgebaut. Das was der Körper nicht mehr braucht, also zur Verbrennung, und an Überschuss hat, wandelt er in Fett um und lagert es ein.
Was essen Sie an Kohlenhydratreicher Speise zu dem Glas Wein ist die Frage.
Ein Glas wenn Rot, soll ja gegen Herzinfrakt schützen, nur was essen Sie dazu.
Lassen Sie den Wein mal weg und wiegen Sie sich Morgens nach der Toilette. Test, danach müssten Sie etwas feststellen oder nicht. Dann muessen Sie auch die Ernährung umstellen.
Kohlenhydrate reduzieren, gnadenlos sonst lagert der Körper weiter Fett ein.
PS: Fett generiert nicht Fett, es ist die Summer aller Kohlenhydrate die Sie zusich nehmen. Vorallem Zucker ist zu beachten.