Hat es gesundheitliche Nachteile, wenn man Fertigspeisen nachwürzt?

Ich esse aus zeitlichen Gründen mehrmals in der Woche ein Fertiggericht.
Ich esse diese Speisen, habe aber immer den Wunsch nachzusalzen.
Wäre das nachsalzen, oder nachpfeffern bedenkenlos, oder könnte das gesundheitliche Folgen haben?

Antworten (3)

Stimmt in Fertiggerichten ist viel Salz enthalten. Ein Nachwürzen sollte man vermeiden, wenn man schon viele Fertiggerichte isst.

Fertiggerichte

Fertiggerichte kann man sicher auch nachwürzen. Aber man sollte schon darauf achten, dass man nicht so viel Salz zu sich nimmt. Das kann auf den Blutdruck gehen bzw. durch zu salzhaltige Speisen kann es zu einer Erhöhung des Blutdrucks kommen.

Fertigspeisen und Salz

Die Fertigspeisen sind in der regel ausreichend gesalzen. Zu viel salz ist nicht gesund, wieviel zu viel ist ist ein altes Streitthema.

Falls Sie schon nachwürzen müssen, dann mäßig.

Gibt es Gründe, daß Ihre Geschmacksnerven in Mitleidenschaft gezogen sind? Sind Sie Raucher?

Alles Gute

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