Hallo alle zusammen. Meine Tochter ist momentan im Begriff zuzunehmen, obwohl sie eigentlich nicht viel anders ist als sonst auch. Wir haben keine Ahnung, wo die Ursache dafür liegen könnte. Das Einzige, was auffällt ist, dass sie sich öfters mal direkt nach dem Essen eine Stunde hinlegt. Kann das irgendwie mit der Zunahme zusammenhängen? Sollte sie sich erst bewegen und dann schlafen? Gruß Fabienne
Nach dem Essen einen Verdauungsschlaf zu halten ist nicht schlimm, davon nimmt man nicht zu. Man sollte eher darauf achten, was man isst, wenn man mehr Kalorien zu sich nimmt als man benötigt wird man dick.
Ein gesunde Ernährung ist wichtig und Bewegung. Aber der Mittagsschlaf nach dem Essen ist auch gesund und wichtig für die Psyche :-)
Und sie sollte nicht so lange ein Schläfchen halten. Nicht länger als max. 30 Minuten, denn danach fährt der Stoffwechsel komplett herunter und man kommt danach nicht mehr richtig in die Gänge.
Hier auf Paradisi gibt es mehrere Artikel dazu. Da es hier keine Suchfunktion gibt kann dir Google helfen sie zu finden, indem du folgende Zeile in die Googlesuche kopierst
site:paradisi.de Schlafen Mittagsschlaf
Nein, damit hat es nichts zu tun. Das ist sogar gut und normal. Nach dem Essen wird viel Blut im Verdauungstrakt benötigt und deshalb vom Gehirn und anderen Organen abgezogen. Deshalb werden wir nach dem Essen auch müde. Damit hat es nichts zu tun. Es sei denn sie bewegt sich im allgemeinen weniger. Schnelle Gewichtszunahme kann auch auf eine Stoffwechselstörung hindeuten, oder Hormonstörung.
Wie alt ist denn deine Tochter, wie groß und wieviel wiegt sie?
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