Hilfe für euch! Habe den Kampf gegen die Zwänge gewonnen
Hallo!
Ich hoffe ihr habt mich nicht vergessen, ist ja schon lange her das ich mich hier hab blicken lassen! ;)
Also ich denke ihr seit dank der Überschrift sehr neugierig auf das was ich euch zu sagen habe! Also ich bin 12 Jahre alt, auch wenn dieses Alter wahrscheinlich nicht gerade Vertrauen in euch weckt, solltet ihr euch wenigstens die Zeit nehmen das zu lesen. Ich habe schon etwa 5 Jahre Zwangsstörungen und Depressionen.
Wenn ihr so wie ich zusätzlich noch Depris habt, könnt ihr beruhigt sein, diese verschwinden mit den Zwängen, wenn diese die Ursache sind (ist meistens so). Ich habe mir 4 Jahre lang Hilfe im Internet gesucht, aber nichts hat mir geholfen. Als ich dann wegen einem körperlichen Problem den Arzt aufsuchte, schlug er mir ein Gespräch mit einem Therapeuten vor. Begeistert vom Zufall rief ich an und schilderte meine Lage. Als meine Eltern nach ein paar Wochen davon erfuhren, waren sie zwar überrascht, jedoch sehr gelassen.
Was euch wirklich hilft und mir auch, ist es wirklich wenn ihr es lasst, das klingt sehr schwierig, aber nehmt euch den schwächsten Zwang raus und unterlasst ihn, kehrt das Gefühl das euch antreibt ihn auszuführen um, macht es zur Waffe gegen den Zwang! Und wenn der schwächste Zwang weg ist, nehmt ihr euch den nächsten vor! Und immer so weiter! Wenn ich an die alten Zeiten zurück denke, läuft mir ein kalter Schauer über den Rücken! Ich hatte eine DINA4 Seite voller Zwänge in nur 15 Sekunden! Wenn ihr es nicht selber hinbekommt sucht euch umbedingt professionelle Hilfe! Also wartet nicht so lange wie ich! Tut was!
Gute Besserung!
Eure Jojo