Hilft das Vibrationstraining um meinen Körper zu stylen?

Hallo, in meinem Fittnesstudio gibt es neuerdings eine PowerPlate.Alle reissen sich darum.Ich habe es gestern geschafft mit ihr zu trainieren.Es war wirklich ein Erlebnis, mein Fett ist einmal durchgeschüttelt worden.Da man das Benutzen der Power Plate extra bezahlen muß, werde ich mir gut überlegen, ob das Geld gut angelegt ist.Was halten Sie von einem Vibrationstraining, hilft es wirklich, den Körper zu stylen?

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Antworten (1)
Moderator
@Sarah

Ich denke, das ist wieder einmal nur ein neuer Fitnesstrend der schnell vergessen sein wird. Aber ich kann mir durchaus vorstellen, dass es was bringt. Lies dazu die Artikel zu Vibrationstraining im Themenbereich hier

http://www.paradisi.de/Fitness_und_Sport/Bodystyling/Vibrationstraining/

Zu jedem Forenthema gibt es hier einen Themenbereich mit grundsätzlichen Informationen und weiterführenden Artikeln. Diese beantworten die meisten Fragen schon von Anfang an, also immer erst dort nachlesen. Wenn du dann noch Fragen hast stelle sie hier in diesem Beitrag.

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