Hi, ich gehe am 07.03. zum Geburtstag und möchte unbedingt bis dahin ein paar Kilos verlieren, am liebsten 5 Kilo. Das Dumme ist nur, ich habe ein stressiges Leben, viel Essen gehen und alkoholische Drinks. Auf die müßte ich wohl verzichten, dann glaubt man am Ende noch ich wäre schwanger....lol
5 Kilo sind locker zu schaffen. Am besten und schnellsten funktioniert das, indem du bis zu diesem Geburtstag abends jegliche Kohlenhydrate weglässt und dich nur noch von Eiweißen ernährst. Soll es noch schneller gehen, solltest du bereits nach dem Frühstück auf Kohlenhydrate verzichten. Ja, Alkohol solltest du weglassen bis zu deinem Wunschgewicht, aber sieh es mal als Herausforderung an. Hast du deine 5 Kilo weniger, wirst du sehr stolz auf dich sein, dass du es geschafft hast. Viel Erfolg!
Ich bin 13 und bin 1, 49 meter groß und wiege 63, 2 und ich will unbedingt abnehmen wweil ich mich schöhme wie schaff ich das am leichtesten ...
Hiii. Ich wiiege 51kg und bin 169cm groß, ich fühle miich oft zu fett .. köönnt ihr mir ...
Ich bin 12 Jahre alt 1.63 groß und wiege 55kg. Ich bin zu fett :(( Aber ich nehm jez ab ich ess morgens was (wie Müsli oder Brot) ...
Hallo, ich bin 15 jahre alt, bin 170cm und wiege 72kg. :/ ich fühle mich wirklich zu dick und würde gerne 7-10kg abnehmen, nicht sofort ...
Hi !!! Also ich bin 12 Jahre alt, 1, 49m groß und wieg 52 kg. Übergewicht !!!Ich esse sehr viel fettige Sachen zB. Fertigpizza, Chips, NicNacs ...
Das neue Jahr hat begonnen und alle sind wieder urplötzlich zu dick! Wie kommt das? Wie kann man sich davor schützen nicht auch in diesen Sog ...
Hallo, ich bin mit 19 Mama geworden und habe während der Schwangerschaft von 45 Kilo auf 70 Kilo zugenommen:( habe vor 3, 5 Monaten ...
Heeyo, brauch hilfe!!!!!!! Ich finde mich viel zu dick!!!! ich bin nur 1, 57 groß wiege aber schon 47 kilo!!!! (bin ...
Hei. Ich würde echt gerne Model werden. Aber ich bin glaube ich zu dick. Denn die nehmen ja nur sehr dünne Menschen und als ich bei der ...
Ich habe ein wenig im internet rumgestöbert und bin auf einige Pro ana Seiten und Foren gestoßen!! Was haltet ihr davon? weil wenn ...
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