Ich nehme alles immer sehr persönlich - wie kann ich das ändern?

Mein Selbstbewußtsein tendiert gegen 0. Sobald jemand Kritik übt, für die ich auch nicht unbedingt zuständig bin, nehme ich das immer sehr persönlich und nehme auch Fehler anderer auf meine Kappe. Wie könnte ich das ändern? Bin dankbar für jeden Tipp. Gruß, Zwimmeling

Antworten (1)
Du selbst

Die dinge nicht mehr ernst nehmen, mach dich emotional unabhängig. das funktioniert wenn du dich am arsch lecken lässt. deine konzentration solltest du mehr auf dich richten. gruss

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