Immer wieder allein, wie lenkt man sich am besten ab?
Hallo ich bin 29 und seid Jahren immer wieder allein. Da mich meine Familie schon immer abgekehnt hat besteht zu ihr so gut wie kein Kontakt mehr und nun ist auch meine fast 10 jährige Beziehung in die Brüche gegangen. Ich bin wegen meiner schweren Schicksalsschläge seid 2 Jahren in Theraphie aber ich habe nach wie vor immer noch Panikattacken und Angstzustände wenn ich alleine bin. Wie lenkt man sich am Besten ab, was tun? Teure Hobbys sind leider finanziell nicht möglich :(