Meiner Meinung nach ist (auf lange Sicht) das Environment entscheidend.
Ernährung, Stress und andere Faktoren.
Mögliche Interventionen sind: Photobiodmulation, kollagenes Eiweiß, L-Carnosin, Silizium, MSM, Ecklonia Cava (extrem gut und sehr unbekannt in Europa, 50 % Polyphenole ist ein MUSS) und Antioxidantien wie Curcumin + Resveratrol.
Ecklonia Cava, MSM, Silizium und Carnosin sind die wichtigsten Supplemente. Der Prozess ist sehr langsam (wie bei allen oral zugeführten natürlichen Substanzen). Aber über Monate und v.a. Jahre wird es einen signifikanten Unterschied machen.
Dies ist nicht nur meine Meinung sondern auch belegt durch jede Menge Research.
Des Weiteren wäre es von Vorteil den Blutzucker zu normalisieren (heißt nicht Low Carb).