Ist für normale Fitnessübungen daheim ein Fahrrad- oder ein Ruderergometer zu empfehlen?

Über den Winter möchte ich mich auch fit halten (Joggen bei Kälte ist nicht mein Ding). Nun überlege ich, mir entweder ein Fahrrad- oder ein Ruderergometer für daheim zu kaufen. Was würdet ihr mir empfehlen? Bin dankbar für jeden Beitrag von euch. Gruß, Docwen

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Antworten (1)

Gar nichts von beiden. Hole dir stattdessen am besten einen ganz normalen Crosstrainer - der trainiert den gesamten Körper. Radfahren ist nur für die Beine, Rudern für den Oberkörper gedacht, das wäre einseitiges und unvollständiges Training.

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