Jeden Tag einen Apfel essen - ist der gesundheitliche Vortei wissenschaftlich bewiesen?

Es gibt ja das alte englische Sprichwort "an apple a day keeps the doctor away". Ist es wirklich wissenschaftlich bewiesen, dass regelmäßiges essen von Äpfeln solche gesundheitlichen Auswirkungen hat? Ist es egal, welche Apfelsorte man isst? Was könntet ihr mir dazu berichten?

Themen

Äpfel
Ernährung

Antworten (1)

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flitzepiepe

25.03.2013 13:18

Äpfel sind gesund, ja. sie haben viele vitamine und ballaststoffe, aber das haben auch bananen, birnen usw.
ich denke der spruch ist eher metaphorisch gemeint, dass gesunde ernährung auch gesund hält :P :D

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