Hallo Leute!
Ich mache diesen Winter meinen allerersten Skiurlaub und freue mich schon sehr darauf. Allerdings stand ich noch nie auf Skiern und habe etwas Angst vor dem ja doch ziemlich hohen Verletzungsriskio. Aber im Internet habe ich etwas über Skigymnastik gelesen, womit das Risiko angeblich verringert werden kann. Was versteht man genau darunter und welche Übungen bieten sich an?
In zwei Monaten geht es wieder in den Skiurlaub. Vorher mache ich immer Skigymnastik. Da ich viel mit meinen Inlinern unterwegs bin, würde ich ...
Statt in den Sommerurlaub soll es im Winter zum Skiurlaub gehen. Das ist für mich das erste Mal. Ich habe schon öfters von Skigymnastik ...
Hallo alle zusammen, ich bereite mich gerade schon auf unsern Skiurlaub vor und trainiere zu Hause fleißig. Man könnte es auch als ...
Ich bin noch nie Ski gefahren und jetzt fahren wir als Abschlussfahrt nächstes Jahr in Skifreizeit! Da ich mich dabei nicht verletzten möchte, ...
Ich will mich auf die kommende Skisaison optimal vorbereiten, dazu möchte ich Skigymnastik mit meinem Freund daheim machen. Mit welchen ...
Wenn meine Eltern einen Skiurlaub geplant hatten, haben sie regelmäßig Skigymnastik gemacht. Nun werde ich in einem Monat zum Snowboarden ...
Welche übungen muss man bei Skigymnastik auf jeden Fall machen und wie oft müssen diese vor den Fahren wiederholt werden? Wie lange sollte man ...
Anfang Dezember fahre ich in den Skiurlaub.Habe aber Angst mich zu verletzen, weil ich berufich sehr eingespannt bin.Macht es Sinn vor dem ...
Ich möchte mich auf den Skiurlaub vorbereiten. Ein Bekannter meinte, ich solle es mal mit dem Swingdancer probieren. Auf diesen ...
Ich will im Winter richtig fit sein für diverse (Hobby)Skirennen. Deshalb möchte ich bereits im Sommer mit der Skigymnastik beginnen. Ist das ...
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