Zweimal wöchentlich treff ich mich mit meinen Sportkameradinnen zum Volleyballspielen. Ich möchte mich aber weiter verbessern und dazu auch alleine am Ball trainieren. Gibt es dazu geeignete Übungen und ist das überhaupt hilfreich? Danke für jeden Tipp dazu. Viele Grüße, Katja
Eine Trainingspartnerin ist besser aber du kannst das Prellen gegen eine Wand üben, dazu brauchst du keinen Partner oder in gewissen Maße auch Baggern. Mit der Zeit lernst du, wie du die Wand gezielt und mit der richtigen Kraftdosis anspielst, damit der Ball passend zurückkommt. Dieses Wissen hat auch im Spiel Vorteile.
Oder gibt es da einen Unterschied und wenn ja, welchen? Lisa ...
Mit einigen Kumpels spiele ich in unserem Verein regelmäßig Volleyball. Soweit klappt das schon ganz gut, wir haben aber noch keinen Plan, wie ...
Man sieht oft im Frensehen das Volleyballspieler Knieschützer tragen um sich zu schützen wenn sie nach einem Ball hechten. Oft kann es ja zu ...
In unserer Sportgruppe beginne wir auch mit Volleyball. Letztens haben wir den "Hechtbagger" und die "Japanrolle" geübt. Allerdings weiß ich ...
Hi! Wir fangen in der Schule im Sportunterricht bald mit Volleyball an und da meine Sportnoten bisher nie sehr berauschend waren ...
Einmal in der Woche spiele ich Volleyball. Vor drei Wochen ist mir der Ball ins Gesicht ins Gesicht gesprungen, ich habe mich furchtbar ...
Auf Grund meiner Länge, bin ich am Netz fast immer erfolgreich. Leider habe ich bei der Ballannahme große Probleme, wenn der Aufschlag eine ...
Habe letztes in Italien im Urlaub einer Profivolleyball-Mannschaft beim Training zugeschaut. Die hatten über dem Netz noch zusätzlich ein ...
Kürzlich habe ich mal beim Volleyballspiel mitgemacht und nacher waren meine Knie und Ellenbogen total geschunden. Das Spielen hat mir ...
Im Verein wollen wir auch mal Volleyball spielen. Beim Zuspielen des Balles, möchten wir so regelkonform wie möglich spielen. Soviel ich ...
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