Ich muss, wenn ich arbeiten gehe, um spätestens 7 Uhr aufstehen.
Wenn ich etwas füher, etwa um 6 Uhr aufstehen würde, könnte ich noch eine Runde joggen gehen, oder etwas anderes für meine Fitness tun.
Ich komme morgens aber ganz schlecht aus dem Bett und bleibe liegen bis zur letzten Minute.
Kann man sich das früh aufstehen etwa antrainieren?
Habt ihr vielleicht Tipps für mich?
Eine Tasse heiße Milch mit Honig und ein Stück Schokolade hinterher sollen helfen besser einzuschlafen. Ist ein altes Rezept meiner Oma. ...
Ich bin viel auf Reisen und habe festgestellt, dass ich in manchen Gebieten besser und in anderen wieder schlechter als daheim schlafe. Am Meer ...
Ich habe bis vor ein paar Wochen in einer WG in einem anderen Stadtteil von Köln gewohnt. Unsere Wohnung lag in der Nähe eines Bahnhofs, wo ...
Hallo ihr! Mein Freund muss jeden Morgen sehr früh raus und eine lange Strecke mit dem Auto zur Arbeit fahren. Er ist wohl schon ...
Ich schlafe immer bei geöffnetem Fenster, weil ich nachts frische Luft brauche. Jetzt mache ich das Fenster auch auf, aber es zieht doch ganz ...
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Meine Freundin hat neulich behauptet, daß ihr Mann manchmal mit offenen Augen schlafen würde. Er würde davon angeblich nichts merken und ...
Mein Sohn ist gerade in den Kindergarten gekommen. Er ist bis 16 Uhr im Hort und dort wird nicht geschlafen. Bisher hatte er jeden Mittag seinen ...
Hallo ihr! Ich hätte da mal eine Frage an euch. Ich mache häufig am Wochenende mal eine ganze Nacht durch, und schlafe dann nur ...
Hallöchen. Ich muss morgens schon um 5.30Uhr aufstehen, was mir manchmal echt zu schaffen macht. Es nützt nichts, da muß ich durch, aber wie ...
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