Kann mir jemand Tipps geben?

Du Arme! Ich leide seit 5 Jahren und habe es noch immer nicht 100% im Griff. Ist extrem Zeit- und Kostenaufwändig diese $%&%&/%- Allergie:
- Encasings sind gut v.a. für die Matratze, aber du musst sie regelmäßig mit einem feuchten Tuch abwischen (ca. 1x pro Woche), Wasserbett oder beheizbare Matratze sind noch besser
- Polster und Tuchend und Überzüge mind. bei 60° waschen und in den Trockner falls du einen hast. Von Zeit zu Zeit auswechseln.
- Grundsätzlich ist eine niedrige Luftfeuchtigkeit des Milben stärkster Feind. ein paar Stunden unter 40% und die Viecher sind tot. Also Trockner, Sauna etc. sind gute Killer
- Putzen, putzen, putzen. Am besten mehrmals (!) pro Woche! Staubsauger oder trocken wischen ist für mich tabu - auch mit Hepa-filter, weil das alles aufwirbelt. Also immer feucht wischen. Und zwar überall auch auf Kästen etc. alleine deswegen wirst du wohl bald alle Staubfänger entsorgen ;-)
- Textilien nur wo es unbedingt nötig ist. am besten auf Leder umsteigen
- Für Wäsche die keine 60° verträgt gibt es eigene Waschmittel. Ich benutze Allergen Wash von Allersearch
- die Milbensprays (Neembaumöl) sind wie eine Antibabypille für die Milbe töten sie allerdings nicht müssen daher recht häufig wiederholt werden. Ich benutze sie nicht
- wichtig noch um die Beschwerden in Grenzen zu halten:
Nasensprays bzw. Augentropfen die die Mastzellen stabilisieren. Die wirken Wunder. Keine abschwellenden Nasensprays benutzen!! Ganz wichtig weil die deine Schleimhäute ruinieren und die werden sowieso von deiner Allergie sehr belastet.

Ich kann dir folgendes empfehlen:
- Regelmäßig die Bettwäsche austauschen
- Bettwäsche mind. Mit 60° waschen (Desinfektionsmittel hilft nicht gegen Milben)
- Bodenstaubsauger mit HEPA Hygienefilter benutzen, wie z.B. hier: http://www.siemens-home.de/produktsuche/bodenpflege/bodenstaubsauger/premium-kompaktklasse.html
- Matratze mit dem Staubsauger absaugen
- Keine Teppiche im Schlafzimmer haben.

..kann man gleich sagen, hilft nichts. Ein Desinfektionsmittel hilft gegen Bakterien und Viren, und dazu gehören die Tierchen ja nun nicht. Also Wäschen damit lassen, man fördert eher noch die Resistenzbildung. Milbenschutzbezüge sind die erste Wahl, hat man sie ein oder zweimal gewaschen, sind sie nicht mehr steif und knistern auch nicht mehr. Dann, und das dringend: Allergiettest machen lassen gegen welche Sorte Milben, bzw. Milbeneiweiss die Allergie vorliegt und eine Hyposensibilisierung beim Allergiefacharzt machen. Eine solche Behandlung dauert ungefähr drei Jahre, alle 4-6 Wochen erhält man eine Spritze. Akupunktur hilft auch (mir jedenfalls), wird aber nicht von den Kassen bezahlt.

...kannst Du Dir milbendichte Schutzbezüge bzw. Auflagen vom Hausarzt bzw. Allergologen für Dein Bett verschreiben lassen. Die werden über die Inlets bzw. Matratze gezogen und lassen angeblich keinen Milbenkot durch. Aber es ist nicht sehr angenehm, in diesen Schutzbezügen zu schlafen, weil sie sehr steif und kühl sind und bei jeder Bewegung rascheln.

Besser ist es sicher, Kopfkissen und Decke aus einem antiallergenen Material zu kaufen (keine Feder- odr Daunenfüllung, auch keine Daunen-Rheumadecken usw., denn die sind idealer Nährboden für die netten Tierchen) und diese öfters mal zu wechseln (wegwerfen und neu kaufen; es gibt immer wieder günstige Angebote bei den einschlägigen Discounterketten).

Und statt bei geschlossenem lieber bei offenem Fenster schlafen. Milben lieben keine Kälte und keine frische Luft. Die Betten sollten täglich gelüftet werden; wenn es die Nachbarschaft zulässt, täglich mehrere Stunden auf dem Balkon oder über dem Fensterbrett auslüften lassen. Das Schlafzimmer selbst sollte kühl und trocken sein (Stoßlüften!), die Matratze solle von unten belüftet sein (also kein Kastenbett oder Futon, sondern ein Bett auf Beinen, wo die Luft unten ran kann).

Als Unterstützung gegen die Allergiesymptome selbst hilft lange Zeit Ceterizin (rezeptfrei erhältlich, aber lieber verschreiben lassen wegen der Kosten; 1 Tablette vor dem Schlafengehen, vielleicht noch eine am Morgen). Ich habe aber das Gefühl, dass über die Jahre ein Gewöhnungseffekt eintritt und die Wirksamkeit nachlässt.

Natürlich sollte man das Schlafzimmer möglichst staubfrei halten, also keinen Langfloor-Teppich reinlegen, sondern höchstens einen Kurzfloor oder glatte, wischbare Böden, täglich feucht Staub wischen, auch und vor allem unter dem Bett! Der Staubsauger sollte allergikergeeignet sein und dafür spezielle Filter besitzen. Bewährt haben sich auch Naß-Staubsauger, auch wenn das eine größere Sauerei beim Entsorgen ergibt...

Ich habe keine Erfahrung, inwiefern Sagrotan oder Wäschewachen überhaupt den allergieauslösenden Milbenkot beseitigt. Vielleicht wissen andere hier besser Bescheid.

Tja, und dann mal bei Symptomfreiheit eine Hyposensibilisierung ansteuern...