Unser Sohn (17 Jahre) hat einen leichten Knorpelschaden im linken Knie und er will unbedingt zum Thaiboxen. Ich habe so meine Bedenken, daß seine Knieprobleme dadurch schlimmer werden, er meint aber, daß sich durch das Training der Knorpelschaden erledigen würde, was meint ihr denn dazu? Bin dankbar für jeden Beitrag dazu. Gruß, Thea
Thaiboxen ist sicher nicht die ideale Sportart für Leute mit einem Knorpelschaden. Aber andere Sportarten wie Radfahren, wo man die Gelenke durch viel Bewegung schön mit "Schmiere" versorgt, ohne sie noch mehr zu belasten, das wäre doch eine Möglichkeit, zumindest den weiterern Abbau von Knorpelmasse zu verlangsamen.
Ein Knorpelschaden "erledigt" sich leider nicht einfach so. Durch Training könenn sich allerdings andere Beschwerden besser, die unter Umständen Probleme machen. So gehen viele Schmerzen im Bewegungsapparat auf eine zu schwache Muskulatur oder ungenügend gedehnte Bänder zurück. In solchen Fällen kann Sport natürlich helfen. Ein kaputter Knorpel aber wird nicht wieder.
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