Kniekehlenprobleme nach der ersten Walking-Einheit

Ich will jetzt langsam mal was für meine Fitness tun. Deshalb bin ich gestern mit der ersten Walkeinheit angefangen. Das ging auch so 45 Minuten gut. Nur abends hatte ich leichte Schmerzen in der Kniekehle. Ist das eventuell nur Muskelkater oder habe ich mir eine Sehne im Knie gedehnt? Wer kennt sich da aus und könnte mir Infos geben? Danke. Gruß, Ottom

Themen

Gesundheit
Knieschmerzen

Antworten (1)

Neueste Antworten zuerstÄlteste Antworten zuerst

MissMarieIsCurious

02.09.2011 19:43

Moderator

@ottom

Darüber würde ich mir an deiner Stelle gar keine Gedanken machen, du warst das erste mal Walken. 45 Minuten sind da auch schon sehr lang. Warte einfach mal ab und wenn es nach einer Woche nicht besser wird geh zum Arzt.

Antwort schreiben

Du schreibst diese Antwort nur als Gast. Melde dich an, wenn du bereits ein Profil hast oder werde jetzt Mitglied der paradisi-Community: Kostenlos registrieren

Name

Antwort

Ich akzeptiere die Allgemeinen Geschäftsbedingungen und habe die Datenschutzhinweise gelesen

Missbrauch melden

Zur Gewährleistung eines respektvollen Miteinanders und zum Schutz unserer Nutzer ist uns die Einhaltung der Forenregeln sehr wichtig. Hast du einen Beitrag entdeckt, der diese Regeln verletzt, sind wir dir dankbar, wenn du ihn hier meldest, damit unsere Forenleitung den Beitrag zeitnah sichten und gegebenenfalls entfernen kann.

In dem Textfeld kannst du eine Begründung angeben, warum der Beitrag deiner Ansicht nach gelöscht werden sollte. Diese Angabe ist freiwillig, du kannst das Feld auch einfach frei lassen.

Grund (optional)

Danke für dein Feedback! Unsere Forenleitung wird den Beitrag zeitnah überprüfen und gegebenenfalls entfernen.

Mehr Beiträge zum Thema

Knorpelrisse im linken Kniegelenk
Hallo, eine MRT aufgrund von Knieschmerzen hat heute Knorpelrisse im linken Kniegelenk ergeben. Welche Therapie ist ratsm? Hat schon jemand ...
Nur nach längerem Sitzen Schmerzen hinter der Kniescheibe
Schon seit längerer Zeit habe ich Schmerzen hinter den Kniescheiben. Allerdings treten die nur auf, wenn ich länger (> 20 Min.) gesessen habe. ...
Stechender Schmerz an der Innenseite des Knies
Hi! Ich hatte vor fünf Monaten eine OP am Meniskus, da ich einen Riss in diesem hatte. Danach wurden mir vier Monate Erholung ...
Knieschmerzen nach Umstellung von Walking zu Jogging.
Hallo! Ich bin jahrelang gewalkt und habe jetzt angefangen zu joggen. Habe keine Problem mit der Muskulatur- ganz im Gegenteil, aber meine Knie ...
Extreme Knieschmerzen nach 20 min joggen
Hi, Die überschrift beschreibt mein Problem kurz, die vorgeschichte: Ich bin 17, fussballer und hab schon länger kleinere stiche ...
Innenknie-Schmerzen durch Volleyballspielen - kann der Meniskus verletzt sein?
Meine Schwester spielt seit einem Jahr regelmäßig Volleyball. Nun klagt sie seit einigen Wochen über zunehmende Schmerzen im Innenknie und ...
Knie Schmerzen beim Laufen
Hallo Leute mal ne Frage ich betreibe seit ca 3 Jahren Triathlon und laufe den ein oder anderen Maraton mit. Und habe 13 Jahre Fussball ...
Knieschmerzen durch Übergewicht - mit welcher Sportart könnte man trotzdem abnehmen?
Mein Arbeitskollege hat Knieprobleme und der Doc meint, dass er dringend abnehmen solle. Sportliche Bewegung wäre da ganz gut. Er kann ...
Was hilft gegen verkrampftes Kiefergelenk?
Mein rechtes Kiefergelenk schmerzt seit einigen Tagen und ist regelrecht verkrampft. Ich habe es mit massieren dieser Stelle versucht, aber das ...
Plötzliche Schmerzen im Knie nach lautem Knall! Was ist die Ursache?
Hallöchen! Ich bin seit dem letzten Wochenende echt wie aufgeschmissen. Es ist total übel, aber ich habe mir irgendwie scheinbar das Knie ...