Kümmel bei Verdauungsproblemen
Hallo ihr Lieben!
Ich habe seit zwei Tagen ziemliche Verdauungsprobleme, und weiß leider noch nicht mal woher das kommt. Ich nehme aber ungerne sofort Medikamente und suche eigentlich immer erstmal nach pflanzlichen und natürlichen Heilmitteln. Zum Beispiel soll Kümmel laut einem meiner Bücher gegen Verdauungsprobleme helfen. Stimmt das? In welcher Dosis und wie nehme ich Kümmel in dem Falle am besten zu mir?