Macht Meditation Sinn, wenn man chronische Schmerzen hat?

Mein Vater hat chronische Rückenschmerzen und versucht diese mit Schmerzmitteln in den Griff zu bekommen.
Ich hörte aber, dass man das Empfinden der Schmerzen senken kann, indem man meditiert.
Hat jemand von euch damit positive Erfahrungen gemacht?
Freue mich über jede Info zu diesem Thema. Danke

Antworten (1)
Stimmt

Davon habe ich auch schon gehört. Meditation soll in sehr vielen Bereichen hilfreich sein - sofern man es richtig beherrscht!

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