Macht Vitaminmangel die Haut blass?

Macht ein Vitaminmangel die Haut sehr blass und verursacht dunkle Ringe unter den Augen?
Welches Vitamin fehlt denn in so einem Fall?
Sollte man sich die fehlenden Vitamine dann selbst kaufen, oder ist eine Untersuchung beim Arzt erforderlich?

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Antworten (1)
Verschiedene Ursachen denkbar

Dunkle Augenringe müssen nicht unbedingt auf einen Vitamin- oder Mineralstoffmangel (Eisen!) hindeuten. Es könnte auch sein, dass du einfach nicht genügend Schlaf bekommst. Bei manchen Menschen sind auch bestehende Herzprobleme die Ursache von dunklen Augenringen.
Die Blässe deiner Haut könnte auch auf eine mangelhafte Durchblutung hinweisen.
Du solltest nicht auf Verdacht Vitamine schlucken, sondern dich lieber von deinem Arzt gründlich untersuchen lassen.

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