Hallo! Vor zwei Wochen mußte ich mein Ausdauertraining abbrechen, weil sich meine rechte Wade plötzlich verhärtete. Ausserdem bekam ich einen starken Wadenkrampf, noch zusätzlich. Ein Freund mußte mich nach Hause fahren, weil ich nicht laufen konnte. Seitdem habe ich immer das Gefühl, daß ich jeden Moment einen Wadenkrampf bekommen. Was kann ich dagegen tun, außer Magnesium einnehmen? Vielen Dank! Gruß Speedy
Mangenesiummangel da sollte man Magnesium zuführen über Naturmittel (nicht Reformhaus) die sind retartiert und die Mengenangaben reichen nicht aus. Nur mal Magnesium zuführen reicht nicht aus, da ist das Symptom behandelt aber nicht die Ursache gelöst.
Magnesium wird aus den Knochen entzogen wenn es nicht zugeführt wird mit der Nahrung, in der Nahrung ist auch nichts mehr drin.
Moin ihr! Seit mehreren tagen schon bekomme ich Nachts schreckliche Krämpfe in den Beinen. Sie sind so stark dass sie mich aus dem Schlaf ...
Hallo, habe seit Wochen im linken Bein, Waden Schmerzen.. Mal stärker, mal weniger..trage Arbeitsschuhe in der Firma..stehe fast die ganze ...
Hallo zusammen! Heute morgen bin ich aufgestanden und konnte kaum laufen, weil ich in der letzten Nacht einen starken Wadenkranmpf hatte, ...
Wir sind eine sportliche Familie, allerdings hat jeder schon öfters mit Wadenkrämpfen zu tun. Meist tritt das nach circa einer Stunde ...
Ich habe häufig Krämpfe in meiner Wadenmuskulatur. Ich verstehe nicht warum. Könnt ihr mir die Ursachen für Wadenkrämpfe ...
Jeder wird schon mal einen Wadenkrampf gehabt haben. Wenn man sich im sitzen irgendwie verkrampft und dann plötzlich aufstehen will passiert ...
Hallo! Ich habe ständig nächtliche Wadenkrämpfe und nehme dann Magnesium ein. Jetzt sagte ein Sportsfreund, daß es wichtig wäre, täglich ...
Gerade nachts werde ich von Wadenkrämpfen gepeinigt. Habe bisher Magnesium in jeglicher Form eingenommen, aber irgendwie hilft das Zeug nicht ...
Seit einigen Wochen habe ich Probleme mit den Waden. Anfangs hatte ich in jeder Wade Krämpfe. Nach einer Woche bin ich dann zum Doc, der ...
Ich mache relativ viel Sport und habe in den letzten zwei Wochen leider einige male Krämpfe bekommen. Da ist es wahrscheinlich, dass ich unter ...
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