Ich bin Anfang 50 und habe im Beruf erhebliche Konzentrationsschwierigkeiten und mein Gedächnis wird immer schlechter. Mit welchen Methoden könnte ich beides wieder auf Trab bringen? Bin für jeden Tipp dankbar. Gruß, Rebecca
Wenn man sich stark konzentriert und weniger stresst dann hat man mehr Erfolg beim Arbeiten und lernen. Also eine gelassen Haltung zu den Dingen ist immer gut und hilfreich.
Wenn beide Gehirnhälften genutzt werden dann lernt man besser. Man muss die Ratio mit den Emotionen zusammenkommen lassen, das hilft beim Lernen.
Stress kann auch ein Grund für zu wenig Konzentration sein :)
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