Gibt es Übungen, die das Denkvermögen wieder anregen?

Ich bemerke täglich, dass meine Denkfähigkeit sich verschlechtert.
Kann man das Denvermögen wieder trainieren - gibt es Übungen, die das möglich machen?
Oder gibt es spezielle Nahrungsmittel, die die Denkfähigkeit wieder verbessern?

Themen
Antworten (3)
Bewegung, viel trinken und soziale Kontakte

Gegen vorzeitige Demenz sollen viel Bewegung und vor allem soziale Kontakte (auch mit jungen Menschen!) helfen. Außerdem muss man viel trinken, weil auch eine Dehydratation sich negativ auf die Denkleistung auswirken kann.
Manchen Leuten helfen auch Gingko-Extrakte.

Es gibt spezielle Übungsprogramme für Gedächtnistraining. Die bringen die kleinen grauen Zellen wieder auf Trab. Denn wer rastet, der rostet.

Geh zum Arzt

Lieber Toaster,

gehe bitte zum Arzt und berichte ihm von deinen Problemen. Je früher eine Diagnose gestellt wird, desto früher kann man auch anfangen, eine Demenz - so es denn überhaupt eine ist - zu behandeln.

gruß, Bruno66

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