Mit welcher Absprungtechnik könnte man schneller Erfolg beim Hochsprung haben?

Ich möchte in zwei Monaten erstmals das Sportabzeichen machen. Als Jugendlicher war ich vor dreißig Jahren ganz gut im "Struggle-Stil", aber das kriege ich nicht mehr hin. Wie könnte ich diesen "Fosbory-Flopp" (?) so hinkriegen, dass ich schnellstmöglich eine akzeptabele Höhe erreichen könnte? Wer kann mir dazu hilfreiche und einfache Tipps geben? Danke vielmals dafür. Gruß, Toni

Themen

Hochsprung
Sport

Antworten (1)

Neueste Antworten zuerstÄlteste Antworten zuerst

Lissi

08.10.2012 14:09

Hochsprung

Hey Toni,
erstmal viel glück, dass du dein unternehmen!
Ich denke die Grundzüge des "Fosbory-Flopps" sind dir bekannt?
Anlauf Kuve, Absprung, Schwerpunkt usw. , ...alles andere ist Übung und Training!
LG

Antwort schreiben

Du schreibst diese Antwort nur als Gast. Melde dich an, wenn du bereits ein Profil hast oder werde jetzt Mitglied der paradisi-Community: Kostenlos registrieren

Name

Antwort

Ich akzeptiere die Allgemeinen Geschäftsbedingungen und habe die Datenschutzhinweise gelesen

Missbrauch melden

Zur Gewährleistung eines respektvollen Miteinanders und zum Schutz unserer Nutzer ist uns die Einhaltung der Forenregeln sehr wichtig. Hast du einen Beitrag entdeckt, der diese Regeln verletzt, sind wir dir dankbar, wenn du ihn hier meldest, damit unsere Forenleitung den Beitrag zeitnah sichten und gegebenenfalls entfernen kann.

In dem Textfeld kannst du eine Begründung angeben, warum der Beitrag deiner Ansicht nach gelöscht werden sollte. Diese Angabe ist freiwillig, du kannst das Feld auch einfach frei lassen.

Grund (optional)

Danke für dein Feedback! Unsere Forenleitung wird den Beitrag zeitnah überprüfen und gegebenenfalls entfernen.

Mehr Beiträge zum Thema

Ist die Anzahl der Anlaufschritte beim Hochsprung reglementiert?
Bisher war ich im Leichtathletikverein nur als Läufer aktiv. Nun möchte ich mich auch mal an den Sprungdisziplinen versuchen. Beim Hochsprung ...
Muss man beim Anlauf zum Hochsprung eine Kurve laufen?
Alle Hochspringer machen es, sie laufen vor dem Absprung eine Kurve. Ist es nicht unnötig und Energie-Verschwändung. Sollte nicht eine neue ...
Wie kann man testen, welches Bein das stärkere für den Hochsprung ist?
Beim weitsprung springe ich mit dem linken bein ab, ich habe es auch mal mit dem rechten bein probiert und das klappte auch ganz gut. Nun ...
Sollte der Hochspringer beim Einspringen schon an die Grenze gehen oder es locker angehen?
Habt ihr eine Ahnung wie die Hochspringer sich Warmspringen? Gehen sie schon Richtung Maximum oder lassen sie es eher locker angehen? Das ...
Gleiche Höhe beim Hochsprungwettbewerb - wie wird der Sieger ermittelt?
Ich bin seit kurzem erst im Leichtathletikverein. Nun darf ich bei den Hallenkreismeisterschaften in Hochsprung teilnehmen. Das ich Siegerin ...
Sind auch Sprintübungen für den Hochsprung erforderlich?
Mein Ziel ist es, irgendwann mal über meine eigene Körpergröße (1, 73) zu springen. Bis 1, 65 m habe ich es bereits geschafft. Könnte ich ...
Erst Beineinsatz und dann Armschwung - wie ist der richtige Ablauf beim Hochsprung?
Im Sportverein möchte ich auch mal einige leichtathletische Übungen machen. Im Sprinten bin ich ganz gut und beim nächsten Mal möchte ich es ...
Hochsprungtechnik
Hi, wir machen gerade in der Schule Hochsprung, das klappt bei mir eigentlich auch ganz gut. Trotzdem würde ich gerne folgendes ...
Welche Hochsprungtechniken gab es früher?
Ich bin in der Leichtathletik aktiv und möchte mich auch mal den Sprungdisziplinen zuwenden. Beim Hochsprung tu ich mich sehr schwer, weil ich ...
Kann ich Sprintspikes auch beim Hochsprung anziehen?
Ich bin ein relativ guter Sprinter und möchte mich auch mal anderen Disziplinen zuwenden. Beim Hochsprung rechne ich mir auch ganz gute Chancen ...