Möchte den Kopf frei bekommen und entspannen, welche Methode ist da optimal?
Ich arbeite viel und habe auch viel Stress.
Demnächst habe ich ein paar Tage frei und möchte mich dann auf die Suche nach einer guten Entspannungs-Methode machen, um meinen Kopf frei von allen Alltagssorgen bekommen.
Wie finde ich das Richtige für mich?
Grüße Heike