Möchte zum Thaiboxen wechseln - wie kann ich meine Muskelmassen behalten?
Mit meinen Muskelmassen bin ich jetzt total zufrieden und würde mich gerne dem Thaiboxen zuwenden. Dort wird allerdings mehr auf Ausdauer und Schnelligkeit wertgelegt. Nutzen mir dort meine Muskeln was oder verliere ich beim Thaiboxen meine mühsam aufgebauten Muskeln? Wer kennt sich da aus und könnte mir nährere Infos dazu geben? Danke vielmals dafür. Gruß, Gast