Vor Marathonläufen bereite ich mich circa drei Monate mit harten Trainingseinheiten vor. Zur Verkürzung der Regenerationszeit möchte ich danach in meine neue Sauna daheim gehen. Könnte die Temperatur wesentlichen Einfluss auf die Regenerationszeit nehmen und welche Temperatur wäre ideal?
Hallo. Meine Frage ist, ob es sowas wie eine Altersregelung in Saunen gibt? Ich war mal in einer Saune, in der ein ungefähr 12Jähriger saß ...
Ich gehe 3 mal die Woche im Studio zum Spinning und danach auch mal gerne in die Sauna. Bisher bin ich immer sofort nach dem Training in die ...
Seit einigen Monaten gehen wir einmal wöchentlich in die Sauna. Morgen ist es wieder so weit, aber es kündigt sich gerade der Beginn einer ...
Wir gehen regelmäßig in die Sauna. Wir würden auch gerne unsere Kleine (drei Jahre) mal mitnehmen. Dazu möchte ich gerne wissen, ab welchem ...
Hallo Freunde! An einem abgelegenen Teich haben wir ein Gartenhaeuschen gebaut. Kein Stromanschluss. Bitte um Erfahrungen mit Propangasöfen und ...
Ich würde gerne meine Erkältung in der Sauna ausschwitzen. Ist das möglich oder doch eher schädlich für mich? Sind dann auch andere ...
Ich möchte demnächst mit Freunden regelmäßig in die Sauna gehen. Dabei erhoffe ich mir den Zusatzeffekt, etwas abnehmen zu können, da ich ...
Hallo Freunde Ich habe eine Fasssauna und würde sie gerne außen streichen. (2-4cm Windstärke) Mit welcher Farbe sollte das ...
Hallo, ich schwitze nicht, auch nicht beim Sport und auch nicht in der Sauna, einfach nie. Auch wenn ich mich krass angestrengt habe. Ich habe ...
Wie steht ihr zu diesem thema? ich persönlich hab es noch nie in der sauna gemacht, der gedanke gefällt mir allerdings schon ...bin 18 ...
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