Panikanfälle bei extremer Wut
Hallo ich habe mal eine Frage. Ich habe vor vor zwei Jahren die Diagnose Panikstörung gestellt bekommen. Eigentlich war ich damit auch in Therapie. Jedoch habe ich gleichzeitig eine geringe Borderlinestörung. Ich schneide mich zwar nicht, aber dennoch zerkratze ich mir nach extremen Streßsituationen im Schlaf den Rücken. Derselbige ist schon vollkommen vernarbt.
Als ich heute einen Streit mit meinem Mann hatte, bekam ich vor Lauter Wut einen heftigen Panikanfall.
Nun weiß ich aus frühester Kindheit heraus, das ich von meinem Großvater immer wieder gestreichelt wurde. Bis heute als ich ihre Seite gefunden habe, war ich immer noch der Meinung das alles nur ein böser Traum gewesen sein mußte, auch wenn ich damals mich dermassen vor ihm geekelt habe. Er brauchte mich nur mit dem Knie zu berühren. Ich hatte dann aber auch andere sehr positive Erfahrungen mit ihm, ich kann mich noch an lange Spaziergänge erinnern die mich immer sehr beruhigt haben. Es war immer schön im Urlaub. Ich komme mit diesen Gedanken einfach nicht klar und suche schon lange nach der Wahrheit.
Welche Möglichkeiten habe ich, das jemals zu erfahren. Mein Opa ist schon lange tot.